Den här morgonens inspirationspass kommer hållas av Sofia Wellborg som är vidareutbildad till holistisk sexualhälsorågivare vid Justisse College International. Sofia kommer guida oss i menscykelns olika faser i livet, ge tips på hur man kan stötta sin hormonhälsa och prata om vad fertilitetsförståelse är, samt varför det kan vara viktig kunskap för oss alla i en tid då vi söker hållbara alternativ.

Som HRHP (Holistic Reproductive Health Practitioner), lär Sofia sina klienter att kartlägga sina menscykler med hjälp av Justissemetoden. Genom kartläggningen kan kvinnor i alla reproduktiva åldrar få ökad kroppskunskap och förståelse, samt hitta mer balans i livet eftersom menscykeln speglar vår allmänhälsa. Justissemetoden kan även användas som hormonfri metod för att undvika graviditet eller öka chanserna att uppnå graviditet.