Finns det någonting som andas nystart så mycket som hösten? Hösten är (enligt oss) den perfekts tiden för att etablera nya vanor som hjälper oss att komma ner i varv och må lite bättre

Och regelbunden yoga är (surprise surprise) vårt bästa knep för att behålla lugnet och kontakten med oss själva, mitt i vardagens hektiska tempo

Vecka 40 & 41 sätter höstens yogakurser med Agnes och Camilla igång:Tänk värmande rörelse + meditation + reflektion, i en potent kombo som lämnar dig lite mer grundad i dig själv