Vill du lära dig grunderna i Hatha- och Vinyasayoga? Passa på att vara med på denna intensivkurs! Vi går igenom solhälsningarna och workshopar de vanligaste positionerna i ett lugnt tempo, steg för steg.

Du får också testa på meditation och enkla andningsövningar, samt lära dig mer om yogans historia och filosofi. Passar dig som är nyfiken på yogans värld och vill börja från början. Kursen är en bra förberedelse för våra övriga klasser. De veckovisa nybörjarkurserna utgår i höst, till förmån för dessa intensivkurser som vi kommer köra någon gång eller två per termin. Stay tuned för höstschemat som kommer upp inom kort!